Tugas
Praktikum Kewirausahaan
Nama: Diana
NIM:
170321100051
Kelas: A
Beras Hitam
Beras hitam merupakan salah satu ragam dari beras yang mulai
banyak dikonsumsi sebagai pangan fungsional karena kandungan antioksidan yang
berasal dari antosianin. Beras hitam merupakan kumpulan dari berbagai jenis
beras spesies Oryza sativa L., dan beberapa diantaranya dari beras ketan.
Beras hitam sendiri mempunyai banyak manfaat dibandingkan
dengan beras lainnya. Berdasarkan dari bukti-bukti medis serta kemampuan dalam
menyembuhkan penyakit, beras hitam dinobatkan menjadi salah satu biji gandum
yang paling sehat di dunia. Berikut berbagai manfaat dari beras hitam:
1. Tinggi kandungan antioksidan
Beras hitam tinggi akan kandungan Antocyanin. Kandungan
Antocyanin dalam beras hitam merupakan yang tertinggi dibandingkan varietas
beras lainnya. Antocyanin mampu mencegah penyakit jantung dan melindungi
terhadap segala macam peradangan seperti asma, arthritis, hingga kanker.
2. Menurunkan kadar trigliserida atau
lemak jahat dalam darah dan meningkatkan kadar HDL
3. Kaya akan vitamin dan mineral
Beras hitam mengandung vitamin dan mineral penting, yaitu
vitamin E, B1, B2, B3 & B6 serta Zinc, Magnesium, dan Fosfor. Satu porsi
nasi hitam memenuhi 8% dari asupan harian untuk Zink, 6% zat besi, dan 20% dari
nilai harian untuk Fosfor. Zink merupakan mineral yang mendukung kinerja sistem
imun tubuh, sementara Fosfor dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan gigi.
4. Baik untuk detoks hati
Beras hitam memiliki kemampuan untuk membantu hati menghilangkan
zat-zat beracun dari kandungan fitonutrien yang secara signifikan
mengurangi stres oksidatif dalam tubuh sekaligus membantu memperbaiki dan
meningkatkan fungsi masing-masing jaringan.
5. Tinggi protein
Beras hitam mengandung karbohidrat yang lebih rendah dibandingkan
beras lainnya. Namun lebih tinggi kandungan serat dan proteinnya. Satu porsi
beras hitam (100 gram) menyediakan 17% dari asupan protein harian.
6. Melindungi jantung
Beras hitam terbukti berperan dalam mencegah tekanan darah
tinggi dan menurunkan pembentukan plak aterosklerotik di pembuluh darah.
7. Melancarkan pencernaan
Beras hitam tinggi dengan kandungan serat yang mampu
menghilangkan, mencegah, dan menyembuhkan masalah diare dan juga masalah pencernaan
lainnya.
8. Mencegah dan mengelola diabetes.
9. Bebas gluten.
10. Meningkatkan ketajaman fungsi
otak.
11. Mengontrol berat badan.
Keluh kesah saat berjualan beras hitam
Memasarkan beras hitam tidak semudah menjual beras putih seperti
biasanya. Konsumen cenderung menolak saat ditawarkan karena harganya yang dua
kali lipat lebih mahal dari beras putih. Akan tetapi saat konsumen tersebut
diberitahu mengenai manfaat yang akan diperoleh saat mengkonsumsi beras hitam,
konsumen tersebut mulai tertarik untuk membelinya.
Kesimpulan
Komentar
Posting Komentar